“我最强烈的感受是未来可期，今后我要跟随心的方向，大胆追求自己的梦想！”4月3日晚，由学工部心理咨询中心主办的《满怀信心向未来——毕业生生涯指导团体》辅导活动通过网络平台开展。心理咨询中心专职教师赵翠荣，兼职教师、机电院毕业班辅导员陈丽娟作线上辅导。参加活动的来自财管、电气工程、英语等5个专业的学子普遍表示很受益。

活动分为六个板块。“自我介绍”让彼此陌生的同学增进相互了解，迅速营造温馨气氛；“小小动物园”将可爱的动物们作为拟人化的主角，通过分析其性格特点帮助同学们解读未来理想的职业形象；“人生中对自己最骄傲的事”让大家一起打开记忆宝库，发现自己未曾察觉的能力和素养；“我的求职现状与心情”开启同学们的话匣子，为大家宣泄情绪、讨论应对策略提供了安全空间；“满怀信心向未来”帮助同学们发现此阶段拥有的各种资源与机会，增强求职信心；“结束分享”则让每一个人都有机会表达内心想法，促进经验梳理、相互启发。

活动结束后，小敏同学回忆起自己印象最深的环节“人生中对自己最骄傲的事”时颇有感触，“因为好像很久都没有对自己满意的记忆了，一直比较容易否定自己，所以当被问到这个问题时，我懵了半天。若不参加这个活动，我可能永远都不会想起自己身上曾发生的那件平凡又伟大的事情。”琦琦同学则对“小小动物园”很感兴趣，“我选择的‘考拉和豹子’意味着像豹子一样忙碌的同时，也要给自己一点时间如考拉般放松。”她从中领悟到，原来完整的人生可以拥有多种形象，有弹性的人才更有耐力和韧性。

陈丽娟表示，这次活动是开展就业指导工作的全新视角。团队成员通过相互学习，凝聚起力量，一句自我介绍、一段人生经历、一个小故事，都能成为彼此间获得成长和不断前行的动力源泉。

据悉，为帮助受疫情影响而需要获得心理支持的在校大学生，学工部心理咨询中心定于4月举办四次心理支持团体辅导活动，参加成员通过网络招募，自愿报名。《与情绪共舞——大学生情绪管理支持团体》《亲密又和谐——与长辈相处技巧辅导团体》《与压力相伴——大学生心理减压团体》三次辅导活动将随后举办。

（ 文：赵翠荣）