为促进新生身心和谐健康，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，10月23日晚，经济管理学院2018级新生心理健康教育讲座在模拟法庭拉开帷幕，院兼职心理健康教育老师朱卫平担任主讲。

    讲座伊始，朱老师用热身游戏“拍拍操”，带领现场同学体验由慢到快的节奏对心脏的冲击，很好的调动了现场的气氛。游戏结束，朱老师引导说，在快节奏的生活下，人们容易出错，害怕出丑，进而容易迷失自我，失去前行的方向和动力，今晚的讲座就是和新生一起探讨，帮助大家如何认识自我，悦纳自我，完善自我。

    讲座主要分为两个部分，第一部分是告知新生日常生活中心理认识的一些误区。很多同学高考结束到录取完毕会出现“高考后综合症”，用不正确的方式释放高考压力导致心理失衡，若不及时、正确引导，任由学生自己上网搜寻心理测试题自我检测，而不科学严谨的测试结果会给学生心理暗示，加大心理压力。第二部分，新生进入大学后，面临新环境和新的学习模式，会有一个适应和摸索过程。基础教育阶段以分数衡量成功的价值观会让一些大学新生患上“空心病”。朱老师设计了三个游戏：我的五样、我是怎样的一个人、写下你的墓志铭。“我的五样”通过选择和舍弃，深入探索内心的真实声音；“我是怎样的一个人”通过真实的我、理想的我和别人眼中的我对比，进而认识到自我的价值，愿意悦纳真实的自我；“写下你的墓志铭”则是对我的“盖棺定论”来对自我进行总结反思，让自己朝着目标去提升自己，完善自我。

    最后，朱卫平老师给大家推荐了武志红和毕淑敏两位著名心理学者的书籍，希望大家在课余时间，通过自我阅读，寻找适合自己的心灵频道，找到正确的解决心理困惑的方法，踏上幸福的人生旅程。    

 （经济管理学院 供稿）