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2025年5月23日，由学生处大学生发展与心理咨询中心主办的 “525心理健康教育活动日”在11教学楼旁活动热烈启幕！清新舒爽的天气为现场增添了几分惬意，也让同学们更能全身心投入这场别开生面的园游会活动。

活动现场热闹非凡，在心理咨询中心黄丁宇老师的主持下，活动拉开帷幕。校党委李雪副书记、学生工作处、校团委全体人员及各学院书记、副书记亲临现场。  

本次活动以“拒绝焦虑，制造快乐”为主题，心理中心精心设置了趣味沙包、合力建塔及心语心愿三个趣味十足的游戏项目，各个学院也纷纷参与其中，例如新法学院的“指尖解压，捏走烦恼”活动，艺术学院的“心灵面具”活动以及外国语学院的“撕掉定义，膜写心声”活动等，同学们在活动中释放压力，欢声笑语不断，各项目同步开展，为同学们带来一场沉浸式的活动体验。  

参与者每完成一项挑战即可获得印章，集齐印章后兑换精美奖品。同学们在游戏中不仅收获了快乐，更深刻体会到适时放松自己的重要性。525谐音‘我爱我’，希望通过这类活动倡导同学们关注自我心理健康，学会用积极方式应对焦虑。游戏不仅是娱乐，更是心理调适的实践。

活动现场气氛热烈，同学们全身心投入，展现了青春的活力与创造力。大家纷纷表示：“活动不仅好玩，还让我们学会了如何用轻松的方式应对焦虑。”  

活动尾声，大家合影留念，为这场心灵之旅画上圆满句号。心理咨询中心表示，未来将继续推出形式多样的心理健康活动，为同学们的健康成长保驾护航。  

                                                                                                               心理中心  供稿