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为进一步加强心理健康教育工作的实效性，提升我校心理委员的专业素养和服务水平，10月16日下午，校心理咨询中心在成学楼106教室举办心理委员专题培训，华中农业大学心理健康教育中心教师刘三明应邀主讲。学院党总支书记、副书记、全体辅导员、保卫处和宿管中心部分工作人员、2023级本科各班心理委员参加讲座。心理咨询中心副主任韩培担任讲座主持人。

本次讲座，刘三明老师就大学生心理问题、常见心理疾病以及心理委员如何开展工作进行了详细阐述。他指出心理危机识别的关键就是认识心理危机的常见症状，主要包括抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症等，并列举了抑郁症的三大核心症状，详细分析了抑郁与不开心的区别。随后他介绍了危机干预的流程主要包括危机预防、危机介入、危机善后三个阶段，而且每一阶段均需要采取相应的措施。他强调，在危机干预中最重要的技能就是“谈心谈话”。谈心谈话的基本原则就是知晓倾诉者的需要并给予陪伴，先立再破传递正能量。刘老师还巧妙运用“汉堡”原则讲述了谈心谈话的四个阶段——倾听、陈述，回应，反馈。

讲座结束，韩培副主任感谢刘三明老师的精彩讲授，她强调心理委员队伍建设是心理危机干预工作中非常重要的一环，心理委员学会识别心理疾病、及时迅速反馈是做好心理工作的重要能力。她希望心理委员们认真领悟本次讲座的知识内容与操作技能，切实提升自己的工作能力，一起共同做好学校心理育人工作。

记者 伍湘怡 林颖

教工通讯员 陈天军