[2008]第6期 总第36期（军训专刊一）
发布时间：2008-09-12 来源：学工在线 阅读次数：
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军训要闻
一、金秋丹桂满园香 零八新训军威扬
——2008级新生开学典礼暨军训动员大会召开
9月6日9:00，我校2008级新生开学典礼暨军训动员大会在体育场隆重举行。董事长金国华、党委书记冯向东、校长周进、副校长杨坤涛、杨伦全、戴人玉、金国杰、财务总监叶慧芳、教务长王炎坤，海军工程大学电子工程学院副院长陈少昌大校、学员四旅旅长陈汉云大校、副旅长钱锋中校，以及各系、部、教学基地及机关职能部门负责人，军训团各营教导员、各系总支副书记在主席台就座。
大会在国旗班庄严的升旗仪式中开始，周进校长首先讲话。她代表全校师生向全体2008级新同学表示热烈欢迎与衷心祝贺，要求新同学树立奋斗目标，不要虚度大学光阴。希望新同学通过15天的艰苦训练，努力提高国防观念和军事基本技能，培养吃苦耐劳的品格和团结互助的集体主义精神。同时，她鼓励新同学树立自主意识，培养独立自主的能力，学会与人交往、理解人、关心人、帮助人，并相信同学们一定会在勤奋学习和独立思考中健康成长，成为社会的栋梁之才。
陈少昌大校代表军训团在大会上发言。他要求新生在军训中服从命令、听从指挥、树立良好的训练风气。通过军训，努力培养新生优良军人作风，以及刻苦训练、顽强拼搏、吃苦耐劳的战斗精神，争取圆满完成军训任务。
金国华董事长对全体2008级新生提出了五点要求。第一，养成良好的生活习惯，在紧张的学习中要学会休息；第二，希望同学们学会做人，遇到困难学会拼搏，受到了挫折学会坚强，得到帮助要学会报恩，取得成绩要学会自勉，争取做一名诚恳善良、助人为乐的好学生；第三，希望同学们认真学习，要刻苦钻研，多学知识，回报社会，为父母争光；第四，遵守纪律，增强组织纪律观念，提高自我管理能力；第五，注重团队精神，团结产生凝聚力，同学们来自全国各地，应该做到互相关心，互相爱护，互相帮助，共同营造一个和谐的华中科技大学武昌分校大家庭。
教官代表马天一、教师代表陈迪文和老生代表柯纯先后发言。来自新闻系的朱江涛代表新同学作了激昂振奋的发言，他说，大家告别了六月的洗礼和漫长的等待，带着希望和憧憬今天终于迈入了大学校园，开始了人生新的旅程。在这里我们将放飞自己的青春梦想，心怀希望，用激情和力量面对每一天。
踏着铿锵有力的《中国人民解放军进行曲》节拍，3500余名新生高举鲜艳的军旗，斗志昂扬地奔向练兵场。
大会由党委书记冯向东同志主持。
心理健康教育
2008级新生心理测评工作有序、高速、有效地完成
在校领导的关心指导下，通过心理咨询中心与系部共同努力，2008级新生心理健康测评工作于9月12日下午3点在计算机中心304教室顺利结束。这次测评较以往的新生心理健康测评效率更高、质量也更好，实测率达到95%。
在本次测评中，心理咨询中心的全体教师团结合作，克服了“全体参评学生没有学号”等重大困难，在“代码设计、筹备要点、进场安排、程序提示、座次安排、测评指导”等诸多琐碎却重要的环节上精心设计并认真落实，保证了本次测评科学高效、有条不紊地进行。系部领导和兼职老师密切配合，高度重视了“参评学生的组织”和“学生基本代码的编码”工作。心理协会的成员认真负责地交叉作业，也保证了测评的现场组织工作的有序进行。
本次测评在参加学生人数较去年增加了500多人的情况下，测评时间却更短、有效信息比例更高。 （赵翠荣）
军训感言
一、大学军训，我一生的财富
九月，一生珍藏的月份，走过栀子花香懵懂日子的我们，心持美丽的梦想，踏进校园，开始了我们新的征程。十五天的军训终身难忘，它将是我们每个人拥有的宝贵财富。
军训让我们成长，如草籽萌芽、婴孩换齿、天使长翼，一步一步，一点一滴，磨去冲动与莽撞，呈现成熟与真诚，脱落虚荣与荣耀，充盈知识与才干；褪去羞涩与内敛，增添自信与开朗……
当汗水一次又一次从脸颊流下，我们没有理由抱怨。因为教官同我们一样，他们的帽檐下也浸满了汗水。当一次又一次在太阳重复着相同的训练动作时，我们没有理由懈怠，因为穿上了一身军装，我们便应当把自己当作一名军人。用军人的标准来要求自己，百折不挠，顽强不屈。当离开家的我们不能再依赖父母的肩膀，我们没有理由落泪委屈，因为从我们踏进大学起，我们便要学会独立。当一次次齐步走却依旧达不到标准的时候，我们没有理由指责他人的对错，因为我们应该去学会包容，学会团结合作，学会默契。在未来的求学和工作生活中，这是我们每一个人应该具备的。
太多难忘的场景浮现在脑海中，军训——如此难忘的经历会永远铭记在我们心中。军训让我们懂得成长的路途由自己选择、自己完成。也许我们不会一气呵成，不会一帆风顺，却要用我们的顽强与生命的不可抗拒来包裹自己。经得住折磨，耐得住寂寞，守得住困惑，顶得住诱惑……
那些振奋人心的口号，依旧回荡在我的脑海中“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”字字流露着中国军人的坚韧与刚毅，仿佛又看到他们在抗洪抢险中，抗击雪灾和特大地震中伟岸高大的背影。感谢教官们，他们教会我们更多的是坚忍不拔，百折不回的精神品质。在未来的大学生活，或踏入社会的时候，钢铁般的意志会让我们受益匪浅，再次感谢可爱的教官们，让我们这些80后、90后们明白肩上担负的义务和责任。教官亦是我们的师长，亦是我们的朋友！
的确，通过军训，不仅可以磨练意志，增强斗志，培养组织纪律性，树立去修身立人的标准；同时，也丰富了头脑，拓宽了知识，增强了体魄，促进了专业学习。文武兼备，百炼成钢。
我坚信：当我们大学四年后再回首，短暂艰苦却充实的军训生活将成为一段难以忘怀的美好回忆！ （电子信息工程0801班 江宁）
二、难忘的大学第一课
金秋九月，我们来到梦寐以求的华中科技大学武昌分校。就这样，我们开始在这绿树成荫、鸟语花香的校园里开始了自己的大学生活。而大学生活的第一课就是军训。
我们2008级新生大多是搭着80后的末班车或90年代的早班车，在家里被宠惯了所谓的“个性”和小脾气。教官告诉我们在队列里，一定要遵守队列纪律，不能乱动。但是没有受过苦的我们在队列里不是挠痒就是随意动身体，没有一点纪律性，教官悉心地告诉我们：在部队里，没有队列纪律性的士兵不是好战士，是不能保家卫国的兵。但我们看到教官们去食堂就餐时那整齐划一的队伍时，我们的心为之一振，我们服了。从那以后，队列里喊报告动身体的人少了，同学们额上的汗水淌进眼里也纹丝不动，教官们看到后笑容多了，他们笑得那么甜，那么灿烂，我们也笑了，笑得同样的甜，同样灿烂。
在刚开始学踏步的时候，同学们的脚踏地的时间不一致，摆臀高度也如十五个吊桶———七上八下。同学们坚持练着，有的见没有成效，便慢慢的放松了，气馁了；有的因军训带来身体的疼痛要放弃了，突然一句“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的口后响彻我们的耳边。大家什么也没说，只是多了些耐心，努力地重复着，一次、两次、三次……同学们用余光标齐，相互磨合着，到最后那整齐的踏步声，那整齐的摆臀如同跳动的音符，在军训场这个巨型的五线谱上走出最为美丽的华彩乐章。
有一个细节震撼了我。当我们训练累时，可以坐下来休息。但我从来未发现我们的教官坐下过，那种军人特有的气质深深烙在我的内心深处，不由的产生一种敬畏之情，在这里，我想对军训的教官们说一声：你们辛苦了。你们不愧为最可爱的人。
在军训中，我们2008级新生学会了坚强，学会了忍耐，真正懂得《士兵突击》里的钢7连的“不抛弃，不放弃”。在人生的道路上，在求知的道路上不可能一帆风顺。风雨过后，才能欣赏到集翠如云的空蒙山色；走出荆棘，面前才是铺满鲜花的康庄大道，笑对挫折与磨难，你定会登上山顶一览众山小。
整齐的队列才是最美的，集体力量才是无穷的，学会团结，我们的这个集体就能攻无不克，战无不胜。
我们2008级新生在阅兵场上定会以昂扬的精神面貌接受校领导，部队首长的检阅，向大家证明：零八新生，意气风发，军威如剑，剑锋所指，所向披靡！（光信息0803王帅）
三、把握现在 超越自我
人生就像一条永不停歇的河流，在每一段历程中，它都在不断变换，不断前进，不断超越。
在人们哀叹青春早逝，岁月无情，碌碌无为的时候，是否曾想过把握现在，超越自我呢？
超越意味着向上，意味着向更高的目标奋斗。在怯懦而满足的人面前，自我仿佛是一道高墙，不可逾越。他们整日不思进取，安于现状，沉醉于自己昨日的辉煌，对于自己所拥有的一切感到心满意足。他们不想，甚至不愿意去跨越它。相反，在勇敢的人面前，自我并不可怕。他们敢于正视自我，发现自我，改正自我。他们积极进取，追求进步。在他们回首昨日的时候，没有过多的遗憾和抱怨，无愧于自己，无愧于人生！
超越自我需要认识自身的不足，克服自身的缺点。这样，才有可能到达成功的彼岸。
活着，就要奋斗，就要不断超越。超越自己的目标，超越自我，只有这样，才会有进步，大者才会有社会经济的发展和人类文明的进步。
朋友，大胆地超越自我吧！ （机械电子工程0804班 朱张林）
四、别样的军训，别样的情
溶溶月，淡淡风，走过了十七岁雨季，十八岁花季，每一位学子也即将迎来人生中最精彩的日子——大学生活，而军训生活则给他涂了一抹浓重的色彩——别样的军训，别样的情。虽还只军训短短六天多，却在每一个人心中留下了不可抹去的痕迹。
总喜欢站在6楼宿舍里，透过柔和的晨光，望着熙熙攘攘的穿着迷彩服的莘莘学子在人群中穿梭，记忆如一江春水，流过我干涸的心房，忽然有无尽情愫与无限怀念在心中流淌。
每一次看着高高瘦瘦的又帅气的军官，站着方队，摆着齐步，迎面向我们走来，那感觉如微风拂过心房，是敬意，崇拜，更是自豪，更令人羡慕的是那一套英姿飒爽的军装：上装衬衣如浮云白亮、柔和，下配浅蓝色长裤，头顶镶嵌着国徽与灰色麦状条纹的军帽，两肩佩戴肩章，那白，那蓝，那灰，寥寥几笔似乎便可勾勒出一副山水墨画，便可想象蓝蓝大海的壮丽风景。因为他们是海军，对于头一次见海军、较幼稚的我们仍免不了一丝敬意与无限喜欢。似乎听到了夜幕降临时的海滩边海水拍打暗石的声音，感受着“海风轻轻地吹，海浪轻轻地摇”的意境。
仍忘不了那英俊帅气又有着钢铁般意志的马教官，训练时认真负责，精神可嘉。也总是在我们灰心懒散时给予高昂的鼓励，抚慰我们丧失志气的心灵。每当其他连休息或已结束训练时，他总是较着劲似不练好动作不罢休。我们这些朝气蓬勃新闻系的新生也决不会让他失望，也跟着较着劲，认真刻苦训练。因为我们坚信“勤能补拙是良训，一分耕耘一分收获”。
仍忘不了爱笑、一讲起动作要领就说个不停的许教官，虽有时多啰嗦了几句，但示范的动作精准、漂亮、潇洒、刚强有力，对学生如朋友般倾心交谈，甚是尽心。
仍忘不了和蔼可亲，很有亲和力的李教官，他总是在疲倦之时送来阵阵笑声，经典台词煞是可爱，令人哭笑不得，如：“别那么小气嘛！后背手抬高点！”“别笑，还笑，知道我帅，心里知道就行，就不用说出嘛！”
我们也忘不了其它教官的精彩表演，是他们用认真刻苦尽责的军训教会了我们坚强的意志，让我们体会了“不抛弃，不放弃”的军魂。茫茫历史千万年，世人皆言我“进”的价值之重，圣贤们日日与我“进”为伴，夜夜同我“进”为侣，对我歌功颂德，爱我至于极哉！这段话也将“进步精神”诠释得淋漓尽致。
相信别样的军训，将有别样的风情，情字当头，更令人怀念。每一次踢正步时的痛苦，都将随着时间的风轻轻流去。每一个认真军训的大一新生都会在红尘的浪海重塑造不一样的人生，如夏花般绚烂。
忧郁的夕阳将要落下去，似晚霞般的秋叶纷纷飘落，但我们军训的热情不会低落，而将是迈着正步，喊着豪迈的口号向前进，向前进……
再回首往事如梦，再回首我心依旧，天长余世事，化云烟；地久待沧海，变桑田。唯一不变的是“别样的军训，别样的情”！ （汉语言文学0801 曾婉珍）
五、军训随想
“讲评收操”像一颗石子投进了迷彩的湖面，随着波浪一层层的荡去，迷彩的色泽也一层层的淡了。操场又恢复了往日的五彩斑斓。我记得我应该是走上楼的吧，躺在床上连眨眼的力气都没有了，只是静静的望着雪白的天花板，摒弃了所有杂念。
不自觉的我想家了，我想妈妈了。妈妈的称呼很亲昵，每当我这样称呼的时候，总让我觉得自己还是个孩子。身体的疲惫和虚弱让我觉得很无助，或许人在虚弱的时候都会想家，会想母亲吧。现在真想得到母亲的安慰和鼓励，便发了条短信“妈，吃饭了吗？”这样一句再普通不过的问候自然逃不过母亲的眼睛。“儿子，在军训吗？累不累啊？要坚强！”母子连心，短短的几个字已让我精神一振，想想这几天的军训，我已不知多少次的想退缩，可是我没有，别人可以做到的我也一定要做到，这也是一种竞争，一种毅力的比拼。是的，没错，我要坚持，和大家一起赢到最后。
六天了，我没有倒下，我应该为自己喝彩！从稍息、立正、齐步、正步一路走来，有苦有累，有欢笑有激动。训练时的挥汗如雨，让我们觉得很苦很累；拉歌时的欢笑回荡着，久久不愿散去；正步走时那整齐的步伐让我们和教官都难以抑制心中的激动。马教官的严谨，李教官的可爱，许教官的帅气，都给我们留下了深刻的印象，我们亦师亦友，同甘共苦。“军纪如铁，意志如钢，力挑重担，勇创一流”这十六个字将一直陪伴我们军训的日子，也将陪伴我们的一生。军训的目的不是正步、齐步，不是阅兵和名次，正如马教官所说，军训是为了锻炼我们的意志，这才是我们将受用一生的财富。
军训，一个让人憧憬而又想逃避的字眼，我会坚持到底，不抛弃，不放弃！
（新闻0802 胡博）
军训小常识
心理篇
新生入学心理适应小贴士——“接纳不适，积极应对”
一、常见的不适有哪些？——环境在变，人会不适
1、学习方式发生改变——被动 2、找不到高中的的优越感——挫败
3、少了亲人的呵护——无助 4、少了老友的陪伴——孤独
5、特长或能力的不足——自卑
刚刚踏入大学校门，遇到的各种困难使你感到困惑是正常的。只要你鼓足勇气、大胆行动，就会更快地适应生活、快乐成长。
二、怎样看待这些不适合失落呢？——挑战难免，勇敢接受
1、问题本身需要我们适应：
以上种种不适若不及时调整的确有可能发展成心理疾病，进而影响大学生的整个大学生甚至一生的发展。这些问题就像感冒初期的喷嚏，可能马上就完全恢复了，也可能发烧或发展成肺炎……
2、个人发展需要我们适应：
对于绝大多数人来说，大学是走向社会的最后一个“养分补给中心”，良好的适应有利于将来的发展。
三、如何适应与调整？——适者生存
摆脱幻想；正视现实；找准定位；快乐学习；积极生活
1．如何适应最亲密的寝室环境？
A、公共事务以寝室制度的形式约定，轮流值班。 B、“求大同存小异”
C、“亲密有间” D、有话你要说 E、真诚地赞美 F、学会欣赏自己
2．心理适应：超越自卑、培养自信
A、有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价。
B、对自己不会提出苛刻的非分的期望与要求。
C、对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的。
D、同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。
E、喜欢自己，相信自己身上有许多优点和魅力。
四、你身边的心理咨询
如果你经过一段时间的调整后仍觉得适应困难，心理咨询中心的老师愿意陪你一路同行。
1、心理咨询师人人需要
每个人都有情绪不好的时候，心理咨询师要做的就是帮助正常的大学生更好地生活。
2、心理咨询师的职责
理解、尊重; 引导、聆听; 共同分析问题;
对谈话内容严格保密; 助寻找解决的方案; 协助来访者改进。
生理篇
预防中暑须注意以下几点：
一在军训前作好预防工作，备好如人丹、霍香正气丸之类的防暑药物；二在军训过程中做好自我调节，遇到不舒服即向教官报告，至阴凉处休息；三在训练间隙增加休息时间，避免日光直射；四是多喝水，如能喝些含盐的清凉饮最好；五是注意饮食。
另外，军训防暑降温方法也用下面的谚语概括：
剧烈运动汗淋漓，马上脱衣不适宜，
训练之前先热身，休息期间要保温，
天气炎热人疲劳，饮食卫生要搞好，
腐败变味不可食，凉热有度勿混淆，
尽量多饮热姜汤，少饮冷水和饮料。
注意生活习惯
每天要按时睡觉，保证充足的睡眠，尽量保证午休。军训易疲劳，睡觉可使大脑和身体各部分都得到充分的休息。军训期间，营养的支持必不可少，所以一日三餐一定要吃好。首先早餐要保证热量的摄入，最好干稀搭配；中餐要保证荤素搭配，多吃含钠、钾、钙多的食物，这几种营养元素容易随汗水流失，需要及时补充；晚餐尽量不要和中餐的食物雷同。有吃夜宵习惯的同学不要吃得太多，以免影响睡眠质量。